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Psychologue, coach, formateur, j’utilise des techniques adaptées telles que l’hypnose ericksonienne, l’Internal Family System (IFS), la désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires (EMDR), etc. Mon parcours professionnel sur différentes missions humanitaires internationales (Indonésie, Soudan, Haïti, etc.) me permet aussi de partager mes expériences du secteur associatif de la solidarité internationale et mes compétences en ressources humaines, interculturelles et en management. Membre de la communauté LGBTQIA+, j’ai développé une expertise dans l’accompagnement sans jugement des membres de cette minorité (discrimination souvent d’abord intériorisée, etc.). Porteur d’une maladie chronique, mon expérience de vie me permet aussi de comprendre les personnes faisant face à ce genre d’épreuve de vie…

Je suis psychologue clinicienne, psychothérapeute. Je suis diplômée de l’Université Paris avec un master en psychologie clinique et psychopathologie, et spécialisée en psychotraumatisme. Ma pratique s’appuie sur une approche psychodynamique, qui vise à explorer et comprendre les difficultés actuelles à travers l’histoire personnelle et les expériences passées, afin de mieux saisir le sens des symptômes et d’accompagner un processus de changement durable. Je suis également formée à la thérapie EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), qui propose un accompagnement spécifique des traumatismes et des vécus douloureux, en aidant à retraiter les expériences difficiles pour réduire leur impact émotionnel.

Psychologue clinicienne et gestalt-thérapeute, j’accompagne les adultes et les couples dans un cadre bienveillant et sécurisant. La gestalt, thérapie humaniste, met l’accent sur le lien et l’expérience vécue dans l’« ici et maintenant », permettant de mieux comprendre ses émotions, ses besoins et sa façon d’entrer en relation. Je suis également formée à l’EMDR auprès de l’IFEMDR, une approche efficace pour apaiser les traumatismes et réduire l’impact de souvenirs douloureux. Mon objectif est de vous offrir un espace d’écoute et de confiance pour avancer à votre rythme et retrouver un mieux-être durable.

Psychologue clinicienne et psychothérapeute, je reçois des adultes pour des consultations de soutien ponctuel ou de suivi psychothérapeutique à plus long terme, selon vos besoins. Je suis diplômée du Master de Psychologie : Psychopathologie Clinique Psychanalytique de l'Institut de Psychologie de l'Université Paris Cité (Descartes-Paris V). Il s'agit d'une formation d'au moins 5 ans à la fois théorique en psychopathologie générale et clinique par la pratique en institution. Ainsi, spécialiste et passionnée par le psychisme et le comportement humain, j'apporte un soutien psychologique ou un suivi psychothérapeutique aux patients en souffrance psychique afin de les aider à dépasser celle-ci et d'acquérir une meilleure connaissance de soi, un sentiment d'authenticité et de singularité. Formée à l'approche psychanalytique et à l'EMDR, j'ai une approche intégrative qui se veut le plus à l'écoute de la parole et de la subjectivité du sujet dans un cadre neutre et bienveillant.

Infirmière de formation, j’ai toujours été animée par une profonde passion pour l’humain et les contextes dans lesquels il évolue. Mon intérêt pour la vie au travail m’a naturellement conduite à reprendre des études en psychologie du travail, un domaine qui me motive et me nourrit au quotidien. Confrontée aux nombreux traumatismes liés au monde professionnel, j’ai choisi de me spécialiser en psychotraumatologie, en validant un diplôme universitaire dans ce champ. C’est dans ce cadre que j’ai découvert l’EMDR, une approche thérapeutique puissante et reconnue. Je me suis alors formée à cette méthode afin d’accompagner les personnes souffrant de dépression, de deuils difficiles, de blocages émotionnels ou encore de traumatismes. Toujours curieuse et engagée dans une démarche d’apprentissage continu, je me forme régulièrement pour enrichir mes pratiques et proposer des soins adaptés, actuels et respectueux de chacun. Mon activité s’articule aujourd’hui entre des interventions en entreprise et l’accompagnement individuel en cabinet. Je vous propose un accompagnement à la fois bienveillant et rigoureux, afin de vous aider à retrouver équilibre, apaisement et confiance dans votre parcours de mieux-être.

Spécialiste du stress et de l'anxiété, j'aide les patients à mettre en place des solutions simples au cours de thérapies brèves afin de retrouver une meilleure estime de soi, une plus grande confiance en soi, une amélioration de la relation aux autres et une bonne gestion du stress. Le but des séances est de permettre d'atteindre un mieux-être au quotidien et de le maintenir de façon autonome. Depuis plus de 20 ans, je pratique l'EMDR (désensibilisation et retraitement des traumatismes par les mouvements oculaires), les techniques respiratoires de cohérence cardiaque et cérébrale, l'EFT (Emotional Freedom Techniques, pratique de libération des émotions et des blocages), la thérapie ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement issue des TCC) et la sophrologie, afin de traiter les troubles anxieux, les troubles de l'humeur et le stress. Je propose une thérapie ACT en 12 séances, si elle s'avère adaptée à la suite de la première séance, et ajustable selon vos besoins. Si vous êtes expatrié·e francophone, je vous propose un accompagnement en ligne et vous soutiens également sur les problématiques spécifiques de l'expatriation : Problèmes relationnels (solitude, isolement, conflits familiaux, couple à distance, rupture…) Questionnements identitaires (perte de repères, déracinement, adaptation à une nouvelle culture) Difficultés émotionnelles (adaptation constante, stress, anxiété, dépression, burn-out) Défis professionnels (pression au travail, reconversion, perte de sens) Retour d'expatriation (choix du retour, choc culturel inversé) Vivre à l’étranger est une aventure, mais cela peut aussi représenter un défi quotidien accompagné de stress. Je travaille moi-même en expatriation plusieurs fois par an, depuis Singapour ou le Portugal.